iPhone用 Breathing: Breathe Meditate

呼吸：呼吸瞑想

呼吸：ブリーズメディテートは、呼吸と全体的な健康の深いつながりに焦点を当てたiPhoneアプリです。このアプリは、健康の向上、感情のバランス、ストレスの軽減のために制御された呼吸の重要性を強調しています。さまざまな呼吸法をユーザーにガイドすることで、リラクゼーションと内面の調和を促進し、生活の質を向上させることを目指しています。

このアプリは、ヤントラ・ヨガに触発されたリズムを取り入れたリラックスした呼吸法のトレーニングセッションを提供しています。ユーザーはトレーニング統計を通じて進捗状況を追跡し、個人設定をカスタマイズし、呼吸と健康への影響についての示唆に富んだ情報にアクセスすることができます。古代チベットの知恵に根ざしたリズミカルな呼吸法へのアプローチは、ユーザーが平穏、精神的リラックス、感情の均衡状態を実現するのを助けることを目指しています。